Beneficios y usos del Calcio
• El calcio es muy importantes para que tus huesos y dientes estén sanos, ya que este es el principal elemento que los compone.
• Ayuda a prevenir osteoporosis y fracturas de cadera
• Disminuye la toxicidad por Plomo
• Previene la presión alta durante el embarazo (preeclamsia) .
• Mantener buenos niveles de Calcio ayuda a disminuir la intensidad de los síntomas pre menstruales.
• El calcio actúa como mediador de la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, la transmisión de impulsos nerviosos, la contracción muscular y la secreción de hormonas como la insulina.
• Tiene un papel esencial para que tus células puedan comunicarse entre sí, lo que se conoce como señalización celular.