La Lúcuma es uno de los superalimentos más deliciosos, por su sabor dulce y característico, puede complementar muchas preparaciones como yogurt o repostería.

Sus azúcares propios son de bajo índice glicémico, gracias a la fibra que los acompaña. Es una excelente opción para endulzar, pero al mismo tiempo obtener fibra y muchos nutrientes como calcio y potasio.

Uso:

La puedes agregar a batidos, a un latte, en un porrdige de avena, para preparar helados y otros productos de repostería.