Después de fiestas y ocasiones especiales donde comemos mucho, muchos nos enfocamos en cuidarnos. Pero no olvides que para cuidarte no es necesario comer menos, solo necesitas comer bien 😉

No recurras a dietas peligrosas, ni pases hambre.

Una buena alternativa es incluir frutos secos, granolas y avenas en tu dieta. además de reemplazar ciertos alimentos procesados altos en calorías por opciones más saludables.

Pero ¡no te vuelvas loco buscando! en Aldea Nativa tenemos todo lo que necesitas para armar tu canasta básica y cuidar tu dieta sin tener que pasar hambre 🥰